Не обязательно быть экспертом по питанию, чтобы понять, для какой части нашего тела полезны морковка или помидор. Достаточно просто взглянуть на продукты и, включив воображение, сопоставить их с теми органами, на которые они похожи. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное.
МОРКОВЬ ДЛЯ ГЛАЗ
Если нарезать морковь кружочками и посмотреть на срез, можно увидеть, насколько этот овощ напоминает радужную оболочку человеческого глаза. И ведь правда — морковь полезна для зрения. В ней содержатся антиоксиданты и витамины, в том числе и бета-каротин, который положительным образом влияет на здоровье глаз.
ИМБИРЬ ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Корень имбиря по форме похож на желудок и, как известно, отлично справляется с тошнотой. Кроме того, он обладает антибактериальным свойством и отлично помогает при отравлении.
КРАСНОЕ ВИНО ДЛЯ КРОВИ
Сухое красное вино по виду напоминает кровь и это неслучайно. Терпкий напиток обладает свойством разжижать кровь, препятствую образованию сгустков и тромбов, что положительно сказывается на всей сердечно-сосудистой системе. Вино в небольших порциях также снижает уровень холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний.
.
ТОМАТЫ ДЛЯ СЕРДЦА
Еще одни помощник в сердечно-сосудистых заболеваниях — алый помидор. Возможно, по форме он и не сильно похож на сердце, но стоит только его разрезать, как вы увидите небольшие камеры, напоминающие структуру человеческого «моторчика». В помидоре главным веществом, снижающим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, является ликопин. Если добавить к нему немного жира — оливковое масло или авокадо — усвоение ликопина возрастет почти в десять раз.
ГРЕЙПФРУТ ДЛЯ ГРУДИ
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся особые вещества — лимоноиды, которые препятствуют образованию раковых клеток в груди.
АВОКАДО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Авокадо по своей форме очень напоминает матку и действительно невероятно полезен для здоровья женской репродуктивной системы. В нем содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки. Женщинам рекомендуется регулярно включать в свой рацион этот плод, чтобы забыть о гинекологических проблемах.
МОЛЛЮСКИ ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Морепродукты — это не только известные афродизиаки, но весьма полезный элемент рациона, богатый цинком. Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. Помимо цинка в них также содержится фолиевая кислота — оба вещества могут значительно улучшить качество спермы.
СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ КОСТЕЙ
Для тех, кто стремится сбросить вес, сельдерей стал настоящей палочкой-выручалочкой, ведь он малокалорийный и им можно хрустеть вместо чипсов хоть целый день, не опасаясь за фигуру. Но если приглядеться повнимательнее, можно заметить сходство сельдерея с костями. И действительно, этот продукт, благодаря высокому содержанию кремния, регулирует минерализацию костей.
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ДЛЯ МОЗГА
Высокая концентрация в грецких орехах полезных омега-3 жирных кислот обеспечивает нормальное функционирование мозга, на который они так похожи. Две половинки ядра напоминают полушария мозга со всеми извилинами. К тому же именно этот орех чаще всего называют «едой для серого вещества».
Источники: bigpicture.ru, kitchenmag.ru.
